Sağlıksız Düşünce

Sağlıksız düşünce nedir? Bir insan kendi yaşantışına veya çevresindeki insanların hayatlarına zarar vererek yaşamasıdır. Sağlıklı düşünce nedir? Bir insanın kendine ve çevresine fayda sağlayacak bir hayat sürebilmesidir. İki ölçüt vardır aslında. Fayda ve zarar, Kendisi ve çevresi. Etkisizleri nereye koyacağız? Onları da boş bir yer bulursak depoya kaldıralım derim.

Nasıl Etki Bırakırsınız?

Başka insanlar üzerinde nasıl bir etki bırakıyorsunuz? Bunu en iyi gözlemleme alanı yapılan çalışmalardır. Buna psikolojide şimdi ve burada denir. Yani çalışma esnasında benim üzerimde nasıl bir etki bırakıyorsanız. Bana nasıl hissettiriyorsanız. Diğer insanlara da böyle bir etki bırakırsınız. Çalışmalar büyük bir hayatın, abartılı ve hızlandırılmış haliyle tiyatrosunun oynandığı sıkıştırılmış simülasyonlardır. Kendinizi güvenli alanlarda test…

Dünya Ben Olsam

Bin parçaya bölseler, Bin köşeye dikseler beni. Büyüsem bir ağaç gibi. Binlerce benden, binlerce ben daha bölseler, Binlerce köşeye dikseler beni. Ben olsam , bir tek ben. Kaplasam yeryüzünü. Ve değiştirsem adını dünyanın. – Ben – koysam. ********** Benlik duygusunun aşırı yok etme potansiyeline değinmek istedim. Affınıza sığınarak, aşırı bir anlatımda. Benlik önemli ve gerekli.…

İLİŞKİLERİMİZDE SORUNLAR YAŞIYORSAK

İlişki sorunları, aşk acıları, bağlılık ve bağlanma ile ilgili problemler her ne kadar ilişlerdeki diğer kişiye ya da ilişkinin yapısına bağlansa da aslında nedenleri kişinin kendi içerisindedir. Bir ilişkiyi karşımızdakine bağlamak, kişinin ilişkideki kendi varlığını inkar etmesinden ya da sorumluluğunu kabullenmemesinden kaynaklanır. İlişkinizde her ne sorun yaşıyor olursanız olun, bir taraf olarak o ilişkideki sorumluluğunuzu…