Sağlıklı Düşünebilme Yolları

Sağlıklı düşünebilmenin yollarından; – Bir tanesi duygusal yaralarımızdan arınmış olmaktan geçer. – Bir başkası kendimizi gerçekleştirmiş olmaktan, iç düzeni ve yaşam istikrarını sağlamış olmaktan. – Bir diğeri sağlam ve temiz bir psikolojiye sahip olmaktan geçer. Bunların her bir yapılmayanı düşünceyi parazitli ya da kusurlu kılar. Düşünmek zihinle yapılan bir eylem olmasına karşın, düşünce benlik ve…

Takılmış

Takılır kalırsın bir konuda, Hani öyle ki, Sanki, omuzlarından bir ipe asılmış ıslak bir tişört gibi. Ellerin boşta, gözlerin boşlukta. 👕👚👕👚👕👚 👖Takılıp kalmak, bir duvardır aşılamayan. 👖Takılıp kalmak, bir tepedir ele geçirilemeyen. 👖Takılıp kalmak, 👗Kurşundan bir muhafazadır içindeki bir türlü tespit edilemeyen. 👗Tekersiz bir araba, kanatsız bir uçak, susuz bir göl ve çıkmayan bir yoldur.

İnsan Bu

İnsan bu, 👦 Bekleyeceksin “Ondan hiç beklemezdim”, ” sandığım gibi birisi değilmiş” demeyeceksin. 👧Şaşırmayacaksın ” Çok şaşırttı beni, tanıyamamışım”, ” Nasıl olur, nasıl yapar” demeyeceksin. 💂Büyütmeyeceksin gözünde ” Herkezden beklerdim ama ondan değil”, “ben ona çok güvenmiştim” demeyeceksin. 📎Olmasını istediğin o değildir. 📎Sandığın gibi değildir. 📎Tanıyamamışsındır. 📎Tanımak istememişsindir. 📎Abartmışsındır. 📎O da bir insandır hem de…

Aydınlık Yanım Karanlık Tarafıma

Aydınlık yanım baktı karanlık tarafıma. Göremedi hiç bir şey. Göremez de haklı olarak. Karanlık yanım, karanlık. Karanlık yanım, gölgelerde. Karanlık yanım, kendi aydınlığımın gözlerinin görmezinde. O yüzden hatamı görmem. O yüzden kendime hiç kusur bulmam. Işığı alışmış göz bebeklerimle, karanlığımda kendime ait hiç bir şey bulmam. ????? Kendini haklı bulma, Kendini doğru görme, Kendini bir…

İstikrar

Bilindik, tahmin edilebilir, şaşırtmayan olarak geçerli bir davranış modelidir. İyi ya da kötü olması önemsizdir. İstikrar istikrardır. Kötü şeylerde yapsa istikrarlı biri kendi içerinde tutarlı olduğu için kimlik kişilik ve karakter olarak algılanır ve kendine taraftar bulur. Bunu en iyi gözleyebileceğimiz alanlardan biri gerçek zamanlı popüler yarışmalardır. Tüm hayatta bunun yayılmış alanıdır. Kötü huylarını bildiklerimizle…

Mutluluk ve Tatmin

Mutluluğun sorunu, kaynağını tatminde aramaktır. Tatmin doyumsuzdur. Gerekçesi, başlaması bitmesi ve yeniden başlangıca hasret duymasından kaynaklanır. Karnımızın doyması ve acıkmamız. Ailemizin, dostlarımızın, sevgilimizin, eşimizin bizimle ilgilenmesi mutlu etmesi ve tekrar buna ihtiyaç duyuyor olmamız. Gülüp eğlenmemiz ve bir süre sonra tekrar gülüp eğlenmeye ihtiyaç duymamız. Dinlenmemiz ve yeniden dinlemek istememiz. Yani tatmin mutluluk doğurur ama…

EZBERDEN

Ezberden sıralananlar, bilgi ile donatılmış ise basit ve bayağı durmasa bile zihinlerde yerli yerine oturmayan boşluklar bırakır. Üçgen bir delikten beşken bir parçayı geçirememek kadar uyumsuzdur. Uyumsuz parçaların yerli yerine oturmasını beklemekse, iyimserlik şeklinde açıklanabilir. Elde edilmiş bilgiyi sindirmekten bahsediyorum aslında ve bir de içine alarak özümsemekten. İşin aslın içselleştirme terimi üzerinde duruyorum. Kendi yolculuklarına…