Nefesin Yolculuğu

Nefesin Yolculuğu – Bir başka türlüsünden meditasyon deneyimi… Başlamadan söylemem gerekir ki, Nefes ve nefes destekli uygulamalar adeta bizlerin kullanımına sunulmuş birer mucizedir. Bunu söylemek için yeterince bu çalışmaları kullanmış ve sağladıkları etki ve değişimleri gözlemlemiş olmam kendimce bunu söyleyebilmek açısından yeterlidir. A-Basitçe uygulamaların faydalarını özetlemek gerekir ise; • Nefes ve destekli uygulamaların birbirine benzeyen…

Depresif

Gezinir, gezgin düşünceler. Ve dağılır zihinler… İster onlar, istediklerinde emin olmadan. İsterler ki; Olacak olan, olandan farklı olsun. Nasıl olursa olsun ve ne olursa olsun, ama mevcuttan farklı bir şeyler olsun. Dağılmış odakların, yolunda gitmeyen hayatları olur sonrasında. Yolunda gitmeyen hayatların içinde, kırgın güvenler yuvalanır. Kırgınlardır, hem de çok kırılmışlardır. Kadere, insanlara ve kendilerine. Artık…

ÖLÜMSÜZLER

“O iş olsun havada karada, dünyada ölüm yok bana”, diyenin o işi oldu. Sonra bir başka işe, işi düştü. Hani dönüş yoktu, hani ölüm yoktu havada ve karada. Hani her şey o ilk olacak olana endeksliydi. O başka, O, o zamandı. Bu, bu zaman. Yok… insan şaşar beşer, hep elinde olmayanı ister. Ulaşılması zor olana…