Nefes çalışmalarında… Tüm çeşitlerinde ortak işlev özelliği, bilinç sıçramasıdır. ?daha yüksek bir bilince ?daha yüksek bir transa ?daha üst bir konsantrasyona ?daha üst esnekliğe ?daha üst bir enerji düzeyine ?daha derin farkındalığa ?daha derin duygu temasına ?daha üst benlik temasına ?daha derin bilinçaltı görseline ?daha derin mistik veya spritüel iletişime ?daha net düşünce gücüne ….…
Ayrılan yollardan biri seçerek ilerledi. Her kavşakta, yollardan yalnız birine gitti. Şimdi vardığı yeri beğenmemekte. Tüm geçtiği yollardan ve tüm seçtiği kavşaklardan geri dönmeyi istemekte. Dönülmez akşamın ufkunda dilediklerini. Sabahın hayrında dilemek vardı, cümlesini kurmaya devam etmekte. ***** Pişmanlıklar, Seçimlerimizden memnun olmayışımızın sonucu. Sorun yanlış seçim yapmakla ilgili değil. İnsan olarak yaşarken, denemek ve tecrübe…
Hızlısı olabilecekken, doğrusunun olması için feda edilen süreye karşılık gelir. Beklenilen aralığın karşılığı olan tek şey, dişleri sıkmakta değildir. Olgunlaşma ve sindirme için ihtiyaç duyulan süreyi kullanmakla ilgilidir. Sağlamaların yapılmasıyla ilgilidir. Deneyim ve güç kazanmakla ilgilidir. Hazır olmak ve hazırlanmakla ilgilidir. Hata oranını düşürmekle ilgilidir. İnsan olmakla, insanın yaratılış kusur ve özelliklerine faydalı olan bir…
Nefesin Yolculuğu – Bir başka türlüsünden meditasyon deneyimi… Başlamadan söylemem gerekir ki, Nefes ve nefes destekli uygulamalar adeta bizlerin kullanımına sunulmuş birer mucizedir. Bunu söylemek için yeterince bu çalışmaları kullanmış ve sağladıkları etki ve değişimleri gözlemlemiş olmam kendimce bunu söyleyebilmek açısından yeterlidir. A-Basitçe uygulamaların faydalarını özetlemek gerekir ise; • Nefes ve destekli uygulamaların birbirine benzeyen…
Yüksek değişim gücünü ve sonuç alma başarı oranını sağlayan… Bu işin sırrı; Açık ve seçik olarak, İnsanın insana verdiği odak gücü sınırlı ve yorucudur. Bu nedenle teknikler ön plana çıkartılır ve hep teknikler üzerinden konuşulur. Hemen hemen her teknik, Al benim şu alet çantamı ve kendini bunlarla onar demenin süslenmiş reklamını yapar. Tüm hizmet sektörleri…
Üstüme devrilmiş cesedi kenara itmekte zorlanan kendim güçsüz düştü. Bir külçe kadar ağır bedenin ağırlığından ezilmiş kendimi sıyırmak istedim, nefesim yetmedi. Tüm ağırlığında çullandı üzerime. Etten, kemikten mengeyle sıkıştırıldım. Kımıldamaya çalıştım, kurtulmaya çalıştım, taşımaya çalıştım…. Ruhumu ezen bedenimle yaşamaya çalıştım. ******** Bir virüs gibi sindi üstüme. Çekmeye çevirmeye beni yönetmeye çalıştı. Küçümsedi sınırlarımı, Küçümsedi geçici…