Sağlıklı Düşünebilme Yolları

Sağlıklı düşünebilmenin yollarından; – Bir tanesi duygusal yaralarımızdan arınmış olmaktan geçer. – Bir başkası kendimizi gerçekleştirmiş olmaktan, iç düzeni ve yaşam istikrarını sağlamış olmaktan. – Bir diğeri sağlam ve temiz bir psikolojiye sahip olmaktan geçer. Bunların her bir yapılmayanı düşünceyi parazitli ya da kusurlu kılar. Düşünmek zihinle yapılan bir eylem olmasına karşın, düşünce benlik ve…

Zihin Naıl Esner?

Önyargısız olmak öğrenmeyi ve tanımayı kolaylaştıran esnek düşünebilme yeteneğidir. Olumlu ya da olumsuz olsun, önyargılarımız bizi zorlar. Bunun sebebi bir kez yerleşmiş ve öğrenilmiş algıların sabitlenmesi ve kendine kalıcı yer yapmasıdır. İnsan bildiğinden başka bir şeyi kolaylıkla öğrenmez. Sorun bilmek değil önyargılarla katılaşan kimliğin sabitlenmesidir. Esnek bir zihinde bilgi sadece açlık doğurur. Eksik olanın farkına…