Sorunlara Bakış Açımız

Sorunlara bakış açımız. ❓Soruna mı bakıyor? ❓Sorunla ilintili kişide mi odaklı? ❓Sorunun nedenlerinde mi takılmış? ❓Sorunun kaynağını mı araştırıyor? ❓Sorunu çözmeye mi odaklanmış sadece? ❓Sorunla beş etme güveni ya da inancı nasıl? ❓Alternatifleri olabildiğince görebiliyor mu? ❓Gerçekten çözmek istiyor mu? ❓Yardım destek ya da kaynaklara sahip mi? ❓Sorun çözme becerisi sahibi mi? ❓Risk alabilme veya…

Çapkın

– Çapkın erkekleri elde etmiş olmak- sarhoşluğunda tek ve özel olmadığına ayılmak. Tıpkı bir gece evinde yatıp, bilmediğin bir ülkede-bir çöp bidonun yanında uyanmak gibi. Acı çekmekten mazoşistçe zevk alır gibi. Kendini cezalandırmak isteyen en büyük düşmanın, sanki kendinmişsin gibi. – Fingirdek sevip- Fin’ in anlamının Fransızca “son”… girdeği, çekirdek gibi çerez kabul edenlerin. Bunun…

Hazzı Ertelemek

📎Aklımıza her geleni hemen aklımıza geldiği anda eyleme çeviremeyiz. 📎Dilimizin ucuna gelen her sözü, hemen o anda söyleyemeyiz. 📎İstediğimiz her şeyi, hemen olsun diye tutturamayız. 📎Almak istediğimiz herşeyi hemen ve sürekli alamayız. Dürtülerimizi kontrol etmek öğrenmeye mecbur olduğumuz bir beceridir. Sınırlandıramamak, erteleyememek, kontrol edememek ciddi yetersizlik durumudur. Genellikle elimizde olmadan bu durumu yaşarız. Kontrolümüzde değildir.…

Ağırlandıkları Sofraların Bile

Ağırlandıkları en kral sofların bile, “ yemek biraz tuzlu mu olmuş?!&#” cuları vardır. Maksat yemek yemek olmadımı, şükür kısmet olmaz. 📍📍📍📍📍 Kusur aradığımızda bulmak kolaydır. Eksik aradığımızda bulmak kolaydır. Eleştirmek tek yönlü saldırgan bir başka eylemdir. 📍📍📍📍📍 Bağcıların dayak delisi olduğu, üzümlerinin dallarda çürüdüğü bağların atasözüdür. Maksadın, üzüm yemek olmadığıyla başlayan sözler. 📍📍📍📍📍 Ve insanları…

Biz Neyiz?

1 kişinin varlığı ve zenginliği için çalışan diğer 99 kişiden ya da 999 kişiden biri miyiz? Hayatımızın sahibi olup olmadığımızı belirleyen, onun üzerindeki hakimiyetimiz. Bağlılıklarımız, bağımlılıklarımız, mecburiyetlerimiz, kalıplarımız, rutinlerimiz, teslimiyetlerimiz, sadakatimiz, imkansızlıklarımız, hayallerimiz, isteklerimiz, hedeflerimiz… Özgür veya köle olmak arasında bugün zincirler yok. Kölelik kalkalı yüzyıllar oldu. Lakin gelin gelelim, efendilik kurumu devam ediyor.

Kendini Koruyabilmek

En önemli konularımızdan bir tanesi kendimizi koruyabilmektir. 😳Kimden? 😳Kimi? 😳Neden? 😳Nasıl? Sorularını barındıran konumuz için birkaç söz söyleyelim o zaman. – En ciddi zararı veren ve en ciddi yaraları açanlar en yakınımızdakilerdir. – Bilinçli olarak bize zarar vermek istemeyenlerin, kasti olmayan eylemlerinden en çok zarar görürüz. – Direk olmayan tavır, eylem ve yaklaşımlar nedeniyle kendimizi…

Kaybetmiş Olmak

En sık rastlanan ilişki sorunu şekli, hazmedilemeyen kaybedişlerdir. İtilen, ezilen, değersizleştirilen, kaybeden, tavizleri veren, bağlılığına ihanet sunulan ilişkilerde… değersizleştilenlerin kaybettikleri gurur ve emeklerini kurtarmak için verdikleri nafile çabalar göze çarpar. Onlar, tıpkı kumar masalarında sabahlayan ve kaybettiklerini almalarını sağlayacak şanslarının dönüşünü bekleyenler gibilerdir. Sonuçta hep masa kazanır, sözünden habersiz kaybettiklerini kurtarma gayretindelerdir. Naçizane önerim, masadan…

Yükledik

Yapmadıklarımızı başkalarından bekleyip, Vermediklerimizi başkasında isteyip, Olanları da kadere yükleyip yaşamaya devam ediyoruz. Çaresizliğin verdiği hadsizlik ile yetememeye duyulan korkuya, biraz bencillik, biraz umursamazlık ekledik mi… Akılcılığın kapağını sıkıca, düşünce çıkmayacak gibi de kapattık mı hayata pişmeye hazırız demektir. Dememiz şudur ki, İsteklerimizi gerçekleştirmek yerine başkalarından beklemek durumu bu yazı kadar saçma bir hayatı bize…

En Son Kafa Tutan

🐄Aşağılayarak, 🐄Korkutarak, 🐄Dalga geçerek, 🐄Küçümseyerek, 🐄Güvenimizi kırarak, 🐄Değersizleştirerek, 🐄Görmezden gelerek, 🐄Suçlayarak, 🐂Karşılaştırarak, 🐄Yargılayarak, 🐄Onaylamayarak, Bizi zayıflatır insanlar. İş, aile, evlilik, arkadaşlık veya sosyal ortamlar… Her birinde insan, insandır. İnsan faktörünü çıkartamadığımıza göre bilinçli farkındalık unsurunu tanıma alanımıza alırsak iyi olur.